운동으로 하는 다이어트 강추! 다만 저는 무릎 생각 안하고 뛰다가 무릎 나가서 고생 좀 했습니다..ㅠ 무릎 허리 챙겨 가서면 뛰세요

저도사실 무릎이 조금 안좋은 느낌은 들어요ㅠ 조심히해야겠어요ㅠ