제가 의사나 약사는 아니지만 흑염소 같은 민간요법은 말리고 싶습니다. 특히, 정확한 효능을 모르니 민간요법에 의지하여 다른 것에 소홀해지는 것이 큰 것 같고 몸에 안 맞아도 억지로 드시는 경우엔 정말 몸에 안 좋을 수 있으니까요. 그래서 전 무난한 홍삼을 추천드립니다, 최소한 식약처에서 효능을 인정하였습니다.
정관장을 선호하신다면 여러가지 변형제품도 많지만 유리병에 들어간 제품이 진세노이드 함량대비 가성비는 제일 좋습니다. 그 중에서 홍삼진고가 진세노이드 함량은 평범하지만 어차피 또 홍삼 흡수율이 생각보다 높지 않다고 하여 부모님과 저는 이 제품을 꾸준히 먹습니다.
여담으로 건강 식품 중에 식약처 HACCP 혹은 FDA 인증등도 "먹고 몸에 해가 없다"일 뿐 효능을 인정해주는 것은 아닙니다. 비싼 돈들이는 만큼 기왕이면 검증된 것을 먹읍시다.
흑염소는 저희 아버지께서 말씀하셔서 사본것이고
말씀하시기는 먹어보니 속이 따뜻해서 좋은거같다 하여 두어번 구매해본 제품입니다.
하지만 저또한 찾아본 결과로는 효능이랄게 두리뭉술하고 오히려 몸에 해로울수 있다는 글을 보아 다른걸 찾다보니 글을 쓰게되었습니다
다행스럽게도? 비타민은 섭취하고계시고
추가로 원하시는것인지라 무난하게 정관장으로 사드려야겠습니다
정성스런 댓글 감사합니다