아니 저도 너무 추워서 2~3일 굶었는데 동지군요… 아까 전에 손 다리 후달달거리며 바로 마실 수 있는 콜라 원샷 때리고 과자랑 콘푸로스트 우유없이 허겁지겁 먹고 힘이 생겨서 겨우 밥해먹었네요.
첫 끼니를 건강에 최악인 방식으로 해버렸지만 영양제 수십개씩 먹으니까 괜찮겠지 하고 안일하게 생각하고 있습니다ㅋㅋ
첫 끼니는 원래 계란 같은 단백질 먹고, 식이섬유 풍부한 채소 먹고, 빵같은 탄수화물은 최대한 가장 나중에 먹고, 오렌지 주스 같은 달콤한 건 금물인데… 그래도 저보다 건강하게 드셨네요ㅎㅎ 진짜 추우니까 요리하기도 밥먹기도 귀찮고 암것도 못하겠어요ㅋㅠ
원래 이렇게 오래 굶다 단 거랑 탄수화물 바로 먹으면 위장이 놀라서, 100%로 1시간 뒤에 졸리고 배 아프고 좀 더 시간 지나면 설사 해서 먹고 나서 항상 후회 했었는데, 영양제도 바로 다 챙겨 먹어주면 안 그렇더라구요. 지금도 완전 멀쩡합니다ㅎㅎ
근데 머리가 아픈 건 무조건 뇌혈관에 문제 생겨서 그런 거라 위험한 건데 오늘 하루 혹사(?)당한 뇌혈관 혹시라도 안 터지게 스트레스 안 받게 조심하세요. 오래 굶다 밥 먹고 두통이 생겼다는 명확한 원인이 있어서 다행이고 지금 일시적으로 뇌혈관에 문제가 생겨서 그런 걸 거예요.