-
급하게 관리해야 하거나 상태가 안좋다면 무조건 피부과를 가는게 맞습니다.
- 백날 관리해봐야 결국 '화장’품이고 '세안’제 입니다. 주사나 약에 비교할 수 없습니다.
- 중요한 날이라면 그 전날에 물을 많이 드시고 저녁 먹은 이후 야식이나 간식을 드시지 마세요.
-
화장품은 검증된 대기업 제품 위주로만 사는게 좋습니다.
- 같은 성분이라 할지라도 제조 품질이나 위생에서 대기업을 절대로 따라올 수 없습니다.
- 대부분의 중소기업들은 마케팅에 사활을 겁니다. 리뷰 수가 많다고 덥썩 물지 마세요.
-
피부에 효과가 입증된 성분들을 위주로 사용하세요.
- 나이아신아마이드, 비타민A(트레티노인), 비타민C, 히알루론산 등
- ‘피부에 효과를 줄 수 있다’ 고 논문으로 검증된 성분들만 위주로 사용하세요.
-
피부에 가장 좋은건 수면 입니다.
- 푹 자고 일어났거나 개운한 날에 거울을 보세요.
-
선크림은 실외 활동이 15분 이상이라면 바르는게 좋습니다.
- 15분 이하라면 선크림은 안바르셔도 되지만 양산을 쓰거나 가능한 그늘 위주로 다니세요.
-
베갯잇은 못해도 2~3일에 한번씩 갈아주세요
- 귀찮다면 매일 깨끗한 수건 1장을 베갯잇 위에 덮어 써도 좋습니다.
-
(주관적인 의견) 건조기가 있다면 스킨/토너는 필요없다고 생각합니다.
- 수건 보풀 닦아내는 용도 말고는 스킨이나 토너를 왜 사용하는지 모르겠습니다. 닦아낼때도 화장솜이 필요하고요.
-
세안 후 헹굴 때 더 신경을 많이 써야 합니다.
- 저의 턱여드름 원인이였습니다. 최소 7번은 헹구세요.
-
물기를 닦아날때도 신경을 써야 합니다.
- 수건으로 얼굴을 문지르지 말고 두드려서 물기를 닦아내세요.
-
유튜브를 조심하세요
- 유독 피부/미용 관련은 과장광고나 허위정보가 심합니다. 반드시 교차검증하세요.
-
여드름이 심하다면 하나씩 고쳐보세요.
- 저는 1순위 수면, 2순위 식습관, 3순위 세안 이였습니다.
- 사람마다 다르니 하나씩 원인요소를 제거하면서 비교하세요.
- 가장 좋은건 역시 이소트레티노인 (전문의약품)입니다. 위 습관들로 고쳐지지 않는다면 피부과를 방문하세요.
-
세안 루틴을 만드세요
- 저는 아침 약산성, 저녁 약알칼리성, 1주에 1번 각질관리용 클렌징오일을 사용하고 있습니다.
-
모공은 답이 없습니다.
- 피부과에 2~3천만원씩 투자해야 아주 미세하게 고쳐지는게 피부 모공입니다.
- 화장품 따위로는 절대 못고칩니다. 바이럴에 속지 마세요.
2년정도 이것저것 눈팅도 해보고 피부 관리용 화장품들도 300만원 넘게 써가며 겪은 시행착오들 덕분에
동네 사진관에 증명사진 찍으러 갔다가 피부가 좋은편이라는 말을 인생 처음으로 들어봤습니다.
피부 미용 관련 제품은 바이럴이 정말정말정말정말 진짜로 많으니까 항상 제품 성분을 꼼꼼히 보시고 가능한 대기업 제품군으로만 구매하세요…